公元前 204 年到公元前 111 年，嶺南地區有個南越國，也叫南粵國，從開國的趙佗到亡國的趙建德，一共傳了五任國王，足足活了九十三年。秦末漢初那會兒，中原天天打仗，沒人顧得上收拾嶺南，南越國就這么安安穩穩地發展起來。可到了漢武帝時期，一個叫呂嘉的丞相不想歸順漢朝，還殺了主張投降的國王趙興，最后把整個國家都給作沒了。 呂嘉這哥們兒，在南越國那可是權傾朝野的大人物。雖然《史記》里沒說他啥時候當上丞相的，但等南越王趙興即位、漢朝使者來訪的時候，他已經是百官之首了。更厲害的是，呂氏一族全跟王室通婚，

每天早晨腳一踩地，足跟就像被針扎一樣痛？走幾步后緩解，但久站或休息后又卷土重來？這是足底筋膜炎最典型的信號 它之所以難纏，是因為我們常在不了解其恢復規律的情況下盲目處理，今天給大家梳理了一個非常清晰的“破局”時間線與三階段方法，讓你每一步都走在對的路上 足底筋膜炎“破局”時間線 第一階段：急性疼痛期（0-7天） ——核心是“減壓”與“放松” 目標：減輕足底筋膜的無菌性炎癥，緩解晨痛和起步痛 展開剩余78% 必做的三件事： 溫水泡腳：每天晚上用40℃左右的溫水泡腳，每天泡10-15分鐘，可以促進

兩個月前，高市早苗一句“臺海有事關乎到日本存亡危機”，把中日關系推下懸崖，她想打“安全牌”刷存在感，結果卻點錯了“火藥桶”。 在過去的兩個多月時間里，中方不動聲色，連出四輪反擊，精準打擊日本經濟命門，眼見形勢不妙，高市連忙喊話中日對話，那么，中方對日本打出了哪些反制？中日關系又該何去何從？ 說狠話容易，但中方不慣著！ 高市早苗本想用一句“臺灣有事就是日本有事”，在國內撈一波政治紅利，沒想到這次是“踢到了鐵板。” 高市明知這句話分量極重，卻還是選擇公開喊話，暗示日本可能武力介入臺海局勢，這種說法

12月16日，參議院預算委員會那場答辯，高市早苗突然換了副嘴臉。她說能被認定為存亡危機事態的國家，除了美國，其他對象符合條件的可能性相當有限。這話說得夠繞，但意思很明白——臺灣的事她不提了。39天前，她在眾議院公開把臺灣有事塞進日本的存亡危機事態，當時那副強硬勁兒，現在看來倒像是一場鬧劇的開場。 扛不住的代價 這39天里，日本嘗到了什么滋味？水產品進口被中國暫停，北海道的漁民天天堵在政府門口，一天損失上千萬日元。更慘的是旅游業，50萬張機票退訂，北京-東京論壇這些交流活動全停了，日本旅游業直接

2022年，當西方針對俄羅斯推出超過2萬項制裁、凍結3000億美元資產時，很多人以為俄羅斯經濟要崩盤了。結果呢？盧布暴跌60%后又穩住了，GDP不降反增，2023年漲了3.6%，去年更是漲到4.1%。這讓不少人開始琢磨：要是同樣的制裁落在中國頭上，能扛得住嗎？答案恐怕沒那么樂觀。 俄羅斯能撐下來，說白了就是家底厚實。作為全球第三大產油國，他們每天能產1100萬桶石油，天然氣儲量占全球20%。歐洲市場被封了，他們轉手就把油氣賣給中國和印度，2022年照樣進賬1500億美元。更關鍵的是，俄羅斯人少

硬扛中國45天后，高市決定搬家，日本接下來可能會更糟？ 12月22日，日本政壇一下子炸開了鍋。高市早苗忽然丟出一句要搬家的話，可不是去郊區，也不是升級新房，而是打包直奔那個連安倍晉三都不愿踏進的“鬼屋”——首相公邸。 這個地方，在東京千代田區永田町，說起來距離辦公樓只隔著一分鐘路程，看上去上下班方便得不得了。問題在于，這棟建于1929年的大宅，名聲臭到發霉，歷史上一樁樁命案把它變成整個日本政壇人人避之不及的“兇宅”。 從1932年那場五一五事變開始，一群海軍小伙沖進去干掉了時任首相犬養毅；沒過