！ 作為專業(yè)的健康科普公眾號(hào)，常笑健康經(jīng)常會(huì)收到讀者們的咨詢。為了幫助大家解決心中的疑慮，同時(shí)讓更多面臨相似問題的朋友找到答案，我們決定即日起開設(shè)專題欄目——答讀者問，對(duì)讀者們提出的健康問題進(jìn)行解答。 在此，常笑健康也熱忱地邀請(qǐng)您踴躍留言，與我們分享您所遇到的健康困惑。對(duì)于具有深度和價(jià)值的問題，我們將特邀專家為您答疑解惑。 本期答讀者問： 吃枸杞能降血糖嗎？ 經(jīng)常將枸杞當(dāng)干果吃點(diǎn)，有人說枸杞含糖量高，容易得糖尿病，不宜多吃，那到底是吃還是不吃呢？ 我經(jīng)常將枸杞當(dāng)干果吃點(diǎn)，有人說枸杞含糖量高，對(duì)

據(jù)中疾控微信公眾號(hào)消息，近年來，隨著居民健康意識(shí)的不斷提升，各種標(biāo)榜"無(wú)糖"的食品如雨后春筍般出現(xiàn)在超市貨架上：無(wú)糖餅干、0 糖氣泡水、糖尿病專用糕點(diǎn)……這些產(chǎn)品仿佛為糖尿病患者打開了一扇"解饞"之門。但當(dāng)你放心大快朵頤時(shí)，是否想過，"無(wú)糖"二字背后，可能隱藏著意想不到的"甜蜜陷阱"？ {jz:field.toptypename/} 什么是"無(wú)糖食品"？ 根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，每 100 克固體或 100 毫升液體食品中，含糖量≤ 0.5 克即可聲稱為"無(wú)糖"。這里的"糖"主要指葡萄糖、蔗糖等單糖、雙

咳了一個(gè)多星期，吃了止咳藥也不見好。 這幾乎是呼吸科醫(yī)生每天都會(huì)聽到的話。 很多人一咳嗽，就立刻去藥店買止咳糖漿，希望把咳嗽「壓下去」。但實(shí)際上，一咳嗽就止咳，是一個(gè)很大的誤區(qū)。 因?yàn)榭人允且环N保護(hù)性反射，而不是疾病本身。 盲目止咳就像是火災(zāi)報(bào)警器響了，你的第一反應(yīng)不是去滅火，而是把報(bào)警器的電線直接剪斷。雖然報(bào)警器不響了，但火還在燒。 為什么盲目止咳＝無(wú)效止咳？ 1. 掩蓋病情，讓真正的病被忽略 我們要知道，咳嗽只是一個(gè)信號(hào)，可能是多種疾病造成的。咳嗽的常見原因包括： ● 感冒、支氣管炎：炎癥

美，原本不應(yīng)有最高級(jí)。 "最美"，本就是一個(gè)偽概念。 直到 這張臉，出現(xiàn)在世人面前。 The Most Beautiful Boy in the World. "世界第一美少年"。 從他步入公眾視野的那一刻起，這個(gè)稱號(hào)便如枷鎖，囚禁著他的一生。 直至逝去—— 10 月 25 日，被譽(yù)為"世界第一美少年"伯恩 安德森去世，享年 70 歲。 女兒的訃告沒有交代詳細(xì)死因。 只知道他已經(jīng)離開了他深愛的家人，也離開了令他困惑一生的世界。 △ 伯恩女兒發(fā)布的訃告 美嗎？ 動(dòng)人心魄。 對(duì)老一輩影迷而言，伯恩

事實(shí)證明，主旋律不能當(dāng)資本騙錢的鐮刀。 過去的暑期檔，《東極島》以 5.7 億的成本，卻只換來了 3.96 億票房，片方巨虧 4 億。 導(dǎo)演管虎一臉愁容，妻子梁靜更是在路演淚灑現(xiàn)場(chǎng)。 電影撲成這樣，原因？ 很大一部分都來自于題材—— 畢竟中國(guó)人救英國(guó)人的故事，誰(shuí)愿意看？更何況管虎還把東極島人民出于本能的善良，愣是篡改成了被迫反抗與救人。 這就與歷史意義背道而馳，純純的歷史虛無(wú)主義了。 而所有人都沒人注意到的是，就在《東極島》大熱倒灶的同時(shí)，一部"類東極島"的電影也悄然撲街了。 題材差不多，時(shí)代

2025 年 11 月份的國(guó)產(chǎn)電影市場(chǎng)表現(xiàn)平平，主要是缺少好的作品，讓觀眾有興趣走進(jìn)影院觀影。 好在威尼斯影后辛芷蕾主演的《日掛中天》已經(jīng)進(jìn)入點(diǎn)映階段，馬上就要跟大家正式見面了。 而且該片還有實(shí)力派男演員張頌文的加盟，光是看陣容都有收割票房的潛質(zhì)，這下觀眾們有好戲看了。 不過，在此之前，其實(shí)還有一部新作正式上映了，它就是黃曉明參與演出的懸疑犯罪片《即興謀殺》。 然而可能許多觀眾都沒在網(wǎng)上刷到過這個(gè)名字。 {jz:field.toptypename/} 因?yàn)闊o(wú)論是前期宣傳，還是影片亮點(diǎn)都不足以吸

進(jìn)入到 11 月份后，電影市場(chǎng)沒有哪一部影片展現(xiàn)出了特別搶眼的成績(jī)，不由得讓觀眾感到失望。 比如黃曉明的又一部新作《即興謀殺》，上映 10 天后票房?jī)H有 6300 萬(wàn)，評(píng)論兩極分化嚴(yán)重。 主要還是因?yàn)楣适乱琅f沒有跳出爛俗懸疑劇的套路，而且黃曉明如今的路人緣不行了，沒有什么扛票房的能力，看來還是抓緊挽回口碑才是王道。 而另一邊威尼斯影后辛芷蕾的主演作品《日掛中天》終于跟觀眾見面了，相信不少人都是奔著她才去花錢買電影票的。 不過，即便是有辛芷蕾吸引觀眾，電影票房還是不盡如人意，累計(jì)成績(jī)僅有 140

玄彬和老婆孫藝珍在青龍獎(jiǎng)大獲全勝，不僅夫妻雙雙獲得最佳人氣獎(jiǎng)，而且還一舉拿下最佳男女主角大獎(jiǎng)，打破韓影史創(chuàng)造了新紀(jì)錄。 五年前他們主演電視劇《愛的迫降》獲得百想大賞最佳人氣演員，時(shí)隔 5 年，兩人升級(jí)成為孩子的父母，再度獲得榮譽(yù)。 玄彬憑借主演的電影《哈爾濱》獲得人氣演員和最佳男主角，而孫藝珍憑借主演的《無(wú)可奈何》第三次斬獲了青龍獎(jiǎng)最佳女主角，也是第二次斬獲該獎(jiǎng)人氣大獎(jiǎng)。 夫妻倆獲獎(jiǎng)都感謝了對(duì)方，孫藝珍婚后拿到這個(gè)獎(jiǎng)應(yīng)該感謝老公，因?yàn)樾蛟诩規(guī)Ш⒆樱€應(yīng)援老婆，給她送溫暖，夫妻互相鼓勵(lì)和支持，

《瘋狂動(dòng)物城 2》全球慶典翻車了。 問題出在中文配音演員的選擇上。除了季冠霖和張震兩位專業(yè)配音演員繼續(xù)為續(xù)集配音外，新增了大鵬、金晨、王安宇、費(fèi)翔四位明星為主要角色配音。 {jz:field.toptypename/} 慶典上，四位明星與專業(yè)配音演員同臺(tái)獻(xiàn)聲，結(jié)果可以說是災(zāi)難性的。季冠霖和張震有專業(yè)素養(yǎng)及多年的配音經(jīng)驗(yàn)，聲情并茂、惟妙惟肖，和所配角色契合度很高；而四位明星聲音辨識(shí)度太高了，這本身就對(duì)配音不利，以及能感覺到在他們的認(rèn)知里，本身就傾向于將自己的聲音特色注入到作品中，用自己的流量和名

一轉(zhuǎn)眼 11 月都已經(jīng)要過去了，眼看著就要到 2025 年的尾聲，距離 2026 年又近了一步。 我想喜歡看電影的觀眾們已經(jīng)迫不及待想要迎接春節(jié)檔的到來了，畢竟這是每年最有看頭的一個(gè)檔期。 而且明年確實(shí)有多部重量級(jí)作品等待上映收割票房，可以預(yù)料接下來的市場(chǎng)會(huì)有多么激烈的競(jìng)爭(zhēng)，觀眾們也將大飽眼福了。 那么下面就來看一看 2026 年春節(jié)檔可能會(huì)上映的幾部電影，究竟都有哪些賣點(diǎn)？ 01 《飛馳人生 3》 類型：喜劇、運(yùn)動(dòng) 主演：沈騰、范丞丞、黃景瑜等 推薦值：★★★★☆ 相信很多電影老粉都等著第三